NMNサプリは広く認知されており、ネット通販でも手軽に購入できます。
NMNの1日の推奨摂取量は150mg〜300mgが目安ですが、NMNサプリを1日3〜4粒で250mgのNMNが手軽に必要量を補うことができます。
その一方で十分な成分が含まれていない「紛い物」や「偽物」も出回っています。
NMNサプリが本物かどうかを判断するためのポイントは、
■NMNの純度が高いものを選ぶ
NMNの純度が99％以上と表示されているものがおすすめです。
中には、不要な添加物が含まれている商品があり、それによって薄められている成分があります。
添加物が多いと効果を実感し難いだけでなく、体に負担がかかる可能性もあります。
■NMNの配合量が多いものを選ぶ
コスパの高いサプリを選ぶには、1袋あたりのNMNの配合量をしっかり確認しましょう。
NMNの相場は1mgあたり1～3円ですので、極端に安いものは、品質が低い可能性があります。
■NMNのタイプは2種類！β（型）-NMNを選ぶ
NMNには「α型」と「β型」の2種類がありますが、ヒトの体内に存在するのは「β-NMN」です。
「α型」のNMNは安全性が確立されていないため避けた方が無難です。
また、商品のラベルに「β型」と記載がない場合は要注意です。
■GMPマーク付きなど製造体制
GMP（Good Manufacturing Practice）は、第三者機関が工場を審査し、基準を満たしている場合に与えられる認証です。
これは製品の品質を確認する上で重要な指標となります。
同時に、第三者機関の試験成績証明書があるかチェックしましょう。
■価格
NMNサプリの価格は、1ヶ月分で2,000円〜3万円と幅広く、配合量や他のサポート成分が入っているかで差があります。
NMNは毎日継続して摂取することで効果を実感できるものなので、無理なく続けられる価格であることがポイントです。
ただし、とんでもなく安い商品には注意が必要です。
特に海外製の商品は日本製に比べて安いですが、日本の安全基準を満たしていない可能性がありますので、信頼できる製造元から購入することを心がけましょう。
■NMNサプリに含まれる他の美容成分
NMNだけでなく、コエンザイムQ10、ナイアシン、葉酸、プラセンタなど、健康や美容に関わる成分を含んでいるサプリメントもあります。
プラスアルファの機能を求めるばあは、その他の成分も確認しましょう。
「GAAH」は医療従事者が推奨するNMNサプリNo.1☆純度99.9%以上!